Вячеслав Полунин дает советы, как жить счастливо и наслаждаться жизнью. Он призывает заниматься только тем, что приносит удовольствие, общаться только с теми, кого хочется обнять, и превращать ежедневное в радостное и восхитительное. Он также говорит о важности вдохновения и баловства в жизни.